Vitamine A komt van nature voor in voedingsmiddelen. Er zijn twee soorten vitamine A. Voorgevormde vitamine A komt voor in vlees en zuivel, terwijl provitamine A in fruit en groenten zit. Vitamine A in groenten is gemakkelijk verkrijgbaar, en gemakkelijk toegankelijk voor het lichaam, terwijl het meeste vlees dat het bevat veel cholesterol bevat. Het eten van de juiste groenten voor vitamine A is gemakkelijk als je weet welke soorten een grote hoeveelheid vitamine bevatten. Waarom hebben we vi
Welkom bij
Moderne landbouw
!
