Welkom bij
Moderne landbouw
!
Rood frambozenblad is een heerlijk kruid met een smaak vergelijkbaar met groene thee. Zie hoe te oogsten, uitdrogen, en zet frambozenbladthee.
Ga naar Recept Recept afdrukkenRode frambozenbladthee wordt al eeuwenlang gebruikt als een natuurlijke remedie voor aandoeningen waarbij de baarmoeder betrokken is, waaronder zwangerschap, bevalling, menstruatie, en menopauze. Zie hoe u uw eigen frambozenbladthee kunt oogsten en bewaren.
Toen ik frambozen plantte ( Rubus idaeus ) op het terrein in 2010 was het voor het heerlijke fruit. Jaren later, toen ik onderzoek deed naar natuurlijke remedies om mijn menstruatiesymptomen te verlichten, ontdekte ik dat rode frambozenbladthee een natuurlijke remedie is voor aandoeningen waarbij de baarmoeder betrokken is, inclusief menstruatieondersteuning en menopauze (Native American Medicinal Plants).
Rode frambozenbladeren worden ook al eeuwenlang als medicijn gebruikt bij zwangerschap en bevalling, samentrekkend voor huidirritaties, gorgelen voor keelpijn, en voor diarree. Frambozenbladthee heeft geen bekende bijwerkingen of geneesmiddelinteracties, maar het kan de bloedsuikerspiegel verlagen en de opname van sommige vitamines belemmeren (Healing Herbs A tot Z).
Het is niet precies bekend waarom Raspberry Leaf-thee zo effectief is voor de gezondheid van de baarmoeder. Herbalisten geloven dat de aanwezigheid van tannines en de alkaloïde fragarine in combinatie met andere voedingsstoffen, inclusief calcium, ijzer, fosfor, potassium, en vitamine B, C, en E helpen de bekken- en baarmoederspieren te versterken en te ontspannen (Herbal Healing for Women).
Na onderzoek, Ik voelde me redelijk zelfverzekerd in het proberen van rode frambozenbladthee voor mijn menstruatieongemakken, en ik had voldoende toegang tot bladeren om te oogsten. Na enkele maanden rode frambozenthee te hebben gedronken, het verlichtte veel van mijn symptomen, inclusief hoofdpijn, krampen, en algemeen energieniveau en humeurigheid in die tijd van de maand.
Ik was niet helemaal overtuigd totdat ik terloops tegen Kevin opmerkte dat ik dacht dat de rode frambozenbladthee hielp. Het volgende dat ik wist, hij was buiten in het frambozenveld om meer frambozenbladeren te oogsten die ik kon gebruiken. Hmmm….
Oogst halverwege de ochtend nadat de dauw is verdampt en daarvoor is de zon heet om de oliën en smaak te behouden. Draag handschoenen en lange mouwen om jezelf te beschermen tegen de doornen.
Zoals de meeste kruiden, zodra de plant begint te bloeien, de bladeren worden bitter. Selecteer jong, gezonde bladeren die niet zijn behandeld met chemicaliën of zijn opgegeten door insecten, en knip ze uit de stok.
Ik kweek Heritage-frambozen, een doordragende variëteit die elk seizoen twee gewassen produceert, een lichte oogst in juli gevolgd door een zware oogst in de herfst. Ik laat de stokken beginnen met bladeren voordat ik de frambozentuin in het voorjaar snoei. Ik snij hele stokken en snij de jonge bladeren af in een grote kom terwijl ik snoei.
U kunt de bladeren op natuurlijke wijze laten drogen, of gebruik een dehydrator om de frambozenbladeren sneller te drogen. Eerst, was de bladeren goed onder stromend water om stof en insecten te verwijderen en leg ze op een keukenhanddoek om wat vocht te laten verdampen. Bepaal vervolgens hoe je de frambozenblaadjes gaat drogen:
Laat de frambozenblaadjes natuurlijk drogen: Spreid de bladeren uit op een scherm en laat ze op natuurlijke wijze drogen, weg van stof en zonlicht. Of je kunt de bladeren bij hun stengels verzamelen, knoop de uiteinden vast, en hang ze te drogen. Afhankelijk van de luchtvochtigheid, drogen duurt meestal 1-2 weken.
Gebruik een dehydrator om de frambozenbladeren te drogen: De snelste manier om frambozenbladeren te drogen is door een dehydrator te gebruiken. Spreid de bladeren uit op de schermen en droog ze op lage temperatuur. Controleer elke 30 minuten totdat deze volledig droog is.
Je kunt zien wanneer de bladeren droog zijn, door een blad of twee te pletten. Het moet gemakkelijk afbrokkelen. Als de bladeren droog zijn, bewaar de bladeren licht verpakt in een glazen pot, uit de buurt van direct zonlicht. Probeer ze niet te pletten om de smaak te behouden totdat je klaar bent om je thee te zetten.
Rode frambozenbladthee smaakt als een milde groene thee, maar zonder de cafeïne. Om de thee te maken, gebruik ongeveer 1 theelepel gemalen, gedroogde frambozenbladeren per 8-ounce kop kokend water. Trek minstens 5 minuten en drink als gewone thee.
Wil je leren hoe je kruiden als medicijn kunt gebruiken? Bekijk de online cursussen bij The Herbal Academy of New England: Inleidende kruidencursus en Kruidencursus voor halfgevorderden.
Afdrukken Pin Bronnen en verder lezen:
Ik ben geen arts en de verklaringen op deze website zijn niet beoordeeld door de FDA. Het wordt aanbevolen dat u uw medische zorgverlener of kruidendokter raadpleegt voordat u een kruidenproduct gebruikt of erop vertrouwt.
Misschien vind je deze kruidenartikelen ook leuk:
