Kun je sterke botten bouwen met... groenten? Voor velen van ons, als we aan calcium denken, onze gedachten gaan naar de klassieke Got Milk? advertenties, maar we kunnen verrassend veel krijgen van veel van de groenten die in onze tuinen groeien. Wil je meer weten over plantaardige bronnen van deze essentiële voedingsstof? Dit is wat we zullen behandelen: Wat je zult leren Wat is calcium? Hoe het werkt in het lichaam Potentiële gezondheidsvoordelen Plantaardige bronnen van c