Welkom bij Moderne landbouw !
home

29 manieren om appelciderazijn te gebruiken

Appelciderazijn is een van de oudste voedingsmiddelen en wordt al duizenden jaren gebruikt. Het is niet alleen gemakkelijk om thuis te maken, maar appelciderazijn is ook een van de meest veelzijdige hulpmiddelen die je in huis hebt en in je medicijnkastje.

Als een moderne homesteader en pionier op het gebied van natuurlijk leven die van junky houdt, ja, ik geef het volledig toe, ik ben absoluut dol op het hebben van een item dat ik op veel verschillende manieren kan gebruiken. Vooral als dat item er een is dat ik gemakkelijk thuis kan maken.

Hier leest u hoe u gemakkelijk zelfgemaakte rauwe appelciderazijn met slechts 2 ingrediënten en 2 stappen!

Klik hier–>Eenvoudig zelfgemaakt recept voor appelciderazijn

Wat zijn de componenten in appelcider-azijn

Appelciderazijn is gefermenteerde appels. We leren snel dat fermentatie van ons voedsel niet alleen een manier is om het te bewaren (onze voorouders wisten dit), maar het heeft ook veel gezondheidsvoordelen. Appelciderazijn neemt appels en water en laat ze twee keer fermenteren om azijn te maken, dat rijk is aan azijnzuur.

Appelciderazijn bevat ook pectine, sommige B-vitamines, foliumzuur, niacine, vitamine C, mineralen kalium, magnesium, calcium en ijzer, maar niet genoeg om je multivitamine te zijn. *Bron

Appelciderazijn in je gezondheid

Van appelciderazijn wordt gedacht dat het op veel gebieden van onze gezondheid helpt, en recentelijk heeft de wetenschap aangetoond dat dit ook echt veelbelovend is.

Houd er rekening mee dat niet alle appelciderazijn gelijk is gemaakt. Kijk goed, wat appelciderazijn in de winkelschappen is echt gekleurd en gearomatiseerd om eruit te zien als appelciderazijn. Lees de kleine lettertjes op het etiket.

Als je het niet thuis maakt (geloof me, het is een van de gemakkelijkste dingen die je ooit zult maken in de gistende wereld), zoek er dan een met de moeder, het is dat soort troebel, draderig, cob webby ding dat erin drijft de azijn. En omdat appels zo'n hoge pesticidenbelasting hebben, kies dan voor biologisch.

Gezondheidsproblemen met appelciderazijn, het is belangrijk op te merken dat te veel appelciderazijn een verlaging van het kaliumgehalte en de botdichtheid kan veroorzaken.

Disclaimer:ik ben geen dokter en dit is geen enkele vorm van diagnose of behandeling. Dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve en amusementsdoeleinden.

Met appelciderazijn kom je al een heel eind. Het is het beste om te beginnen met 1 tot 2 theelepels en altijd verdund met water of vloeistof als je het drinkt, sommige mensen werken tot 1 tot 2 eetlepels, maar het wordt niet aanbevolen om deze hoeveelheid te overschrijden.

  1. Appelciderazijn bij diabetes en bloedsuikerspiegel , waaruit blijkt dat het helpt bij het verbeteren van de insulinegevoeligheid bij diabetespatiënten. In deze studie dronken mensen 2 eetlepels appelciderazijn in water 2 minuten voordat ze een koolhydraatrijke maaltijd aten. Vervolgens testten ze hun bloedsuikerspiegel met verschillende tussenpozen en vertoonden ze een algehele verbetering. *Bron/studiegegevens
    Voordat u echter wijzigingen aan uw normale dieet/protocol toevoegt, moet u eerst uw arts en apotheker raadplegen als u gezondheidsproblemen heeft.
  2. Appelciderazijn met bloeddruk. Houd er rekening mee dat deze studie is uitgevoerd op ratten, niet op mensen, maar er was enige belofte. Daaruit bleek dat de bloeddruk en de renine-activiteit van de ratten verlaagd waren. *Bron/onderzoeksgegevens
  3. Appelazijn met cholesterol. Nogmaals, dit onderzoek is uitgevoerd op ratten en niet op mensen, maar het is veelbelovend om het lichaam te helpen een gezonder cholesterolgehalte te behouden. De studie toonde aan dat sommige niveaus van cholesterol waren verlaagd, maar niet allemaal. *Bron/onderzoeksgegevens
  4. Appelciderazijn voor gewichtsverlies. Dit was vrij minimaal in het algehele gewichtsverlies, maar in een onderzoek dat in Japan werd uitgevoerd met 175 mensen verloren degenen die appelciderazijn gebruikten 1 tot 2 pond meer in 3 maanden. *Bron/onderzoeksgegevens
  5. Indigestie of maagzuur. Als u maagzuurproblemen heeft, wordt dit soms veroorzaakt door een onbalans van de pH-waarden in uw maag. Sommige mensen zweren dat het drinken van een theelepel of twee appelciderazijn in een glas water helpt bij indigestie of maagzuurproblemen. Nogmaals, raadpleeg uw arts als u gezondheidsproblemen of zorgen heeft.

Appelcider-azijn gebruiken voor je huidverzorging

Appelciderazijn moet altijd worden verdund voordat het plaatselijk wordt gebruikt . Begin eerst met een verhouding van 25% azijn tot 75% water om te zien hoe je huid reageert.

6. Gezichtstoner/acne. Appelciderazijn is zuur en heeft antibacteriële eigenschappen, waardoor het een perfecte huidtoner is. Het helpt tegen bacteriën en het azijnzuur in de azijn helpt de pH-balans van je huid te behouden, vooral als je een reiniger met zeep hebt gebruikt.
7. Haar spoelen. Meng 1 kopje water met 2 tot 4 eetlepels appelciderazijn en spoel je haar ermee uit. Het helpt bij het verwijderen van productophoping en verhoogt ook de glans.
8. Hoofdhuidbehandeling voor roos. Omdat appelciderazijn zuur is en antimicrobiële eigenschappen heeft, kan het wonderen doen voor je hoofdhuid. Breng de bovenstaande spoeling aan op je hoofdhuid, werk het in de wortels van het haar en spoel het daarna uit.
9. Onderarmbehandeling. Veel mensen willen natuurlijke deodorants gebruiken, maar veel van deze deodorants gebruiken baking soda en een percentage van de mensen breekt door de alkaliteit van de baking soda. Het gebruik van een voorspoeling onder de armen met verdunde azijn helpt bij het creëren van een natuurlijker pH-niveau en stelt sommige mensen in staat om deodorants op basis van zuiveringszout te gebruiken zonder irritatie.
10. Zonverbranding veel mensen zweren bij het deppen van appelciderazijn verdund met koud water op een zonnebrand.
11. Atletenvoet. Sommige mensen zeggen dat het weken van je voeten in een verdund mengsel van water en appelciderazijn helpt bij voetschimmel.
12. Insectenbeet .Veel mensen gebruiken graag verdund appelciderazijn als behandeling om de jeuk van een insectenbeet weg te nemen.

Appelcider-azijn in de schoonmaakkast

13.Verstopte ontstopper. Neem ongeveer 1/4 kopje zuiveringszout en gooi het in je afvoer, achtervolg het met azijn totdat het stopt met schuimen. Wacht ongeveer 15 minuten en giet dan kokend water in je afvoer.
14. Allesreiniger. Gebruik 1/4 tot 1/2 appelazijn en verdun met water. Gebruik als allesreiniger voor ramen, spiegels, aanrechtbladen, enz.
15. Wasreiniger. Oh ja, doe azijn en water in het wasverzachterbakje van je wasmachine. Het helpt geurveroorzakende bacteriën te doden.
16. Kraanreiniger. Ken je die smurrie rond de handgrepen van je gootsteenkraan? Leg er een stuk keukenpapier met azijn omheen, laat het een paar minuten intrekken, kom dan terug en veeg het schoon.
17. Vloerreiniger. In plaats van zeep te gebruiken om je vloeren te dweilen (hallo zeepresten), voeg je wat azijn toe aan je warme water en dweil je de vloer ermee.
18. Fruitvliegenmoordenaar. Ik word gek van fruitvliegjes. Vul de bodem van een kleine glazen pot of kom met appelciderazijn en voeg een paar druppels afwasmiddel toe. Fruitvliegjes komen samenstromen, vallen onder het oppervlak van de zeep en verdrinken.

Appelcider-azijn in de keuken

19. Week je bonen. We weten allemaal dat bonen een klein beetje ... je weet wel, gas kunnen creëren. Voeg bij het weken van je droge bonen een eetlepel azijn toe aan het water en laat het minstens 8 uur weken om het gas te helpen verminderen.
20. Week je granen. Azijn helpt het fytinezuur in granen en meel af te breken, waardoor veel mensen het gemakkelijker kunnen verteren.
21. Vlekkeriger taartbodem. Oh, ja, smelten in je mond taartkorst gebeurt met azijn. Hier is het recept voor schilferige taartbodem van mijn overgrootmoeder met het geheime ingrediënt:appelciderazijn!
22. Betere no-knead broodtextuur. Ja, voeg een paar eetlepels toe aan je no-kneed brood recepten voor een lichtere textuur, zoals dit no-kneed brood in 5 minuten per dag recept!
23. Snelle karnemelk. Laat me je vertellen, karnemelk maakt de beste broden en koekjes, maar als je geen karnemelk hebt, wanhoop dan niet, voeg gewoon 1 eetlepel azijn toe aan 1 kopje melk en laat 2 minuten staan.
24. Saladedressing. Maak je eigen saladedressing met 3 delen olie naar keuze en 1 deel azijn en kruiden naar smaak (ik hou zelf nogal van knoflook).
25. Zelfgemaakte Mayo. Klop wat zelfgemaakte mayo op!
26. Azijn met smaak. Geef geen geld uit aan die gearomatiseerde azijn, maak er zelf een! Hier leest u hoe u bosbessen-basilicum-tijm-azijn kunt maken. U kunt zo ongeveer alle soorten fruit, bessen of kersen mengen.

Bonus! 3 extra manieren om azijn te gebruiken

27. Produceer wasgoed. Maak een wasbeurt met azijn om je producten schoon te maken voordat je ze in de koelkast zet, gebruik 3 delen water op 1 deel azijn, maar je gootsteen moet natuurlijk schoon zijn voordat je hem vult met deze mix om de groenten en fruit mee te wassen. Laat ze 5 tot 10 minuten staan, spoel ze af, droog ze en bewaar ze in de koelkast.

28. Zelfgemaakte elektrolytendrank. Verspil uw geld niet aan met suiker gevulde sportdranken. Hydrateer in plaats daarvan met deze gezonde Old Fashioned Switchel!

29. Was je winterpompoen. Wanneer u uw pompoenen, spaghettipompoen, eikelpompoen, flespompoen en andere winterpompoenen binnenbrengt, veegt u de buitenkant ervan af met een handdoek die is bevochtigd met azijn. Dit helpt alle bacteriën te doden en vuil van het oppervlak te verwijderen, zodat ze langer meegaan op de plank.

Ik ben geen dokter. Dit bericht is niet bedoeld als een diagnose of een behandelplan voor jou, voor alle duidelijkheid, het is bedoeld voor educatieve en amusementsdoeleinden. Ik geloof dat dit waar is voor moderne en holistische / natuurlijke geneeskunde, elke persoon moet verantwoordelijk zijn voor wat hij gebruikt en zijn eigen due diligence doen. Ik praat over behandelplannen met mijn arts, mijn natuurgeneeskundige, mijn apotheker (die toevallig ook mijn baas is in mijn dagelijkse werk), en doe verder onderzoek online of in boeken. Ik raad u aan hetzelfde te doen.


Boerderij
Moderne landbouw

Moderne landbouw