Als u vanuit huis werkt, is het gemakkelijk om om 17.00 uur nog steeds in uw pyjama te zitten en nauwelijks van uw computer te komen, laat staan frisse lucht of lichaamsbeweging. Maar om gezond en productief te blijven, is het belangrijk om regelmatig schermpauzes te nemen, te bewegen en daglicht te zien. Tuinieren is de perfecte manier om thuis fit te blijven. Door de tuin in te gaan, frisse lucht en daglicht op te snuiven, krijgt je humeur een boost. En als je je op praktische taken kunt concentreren, kun je je gedachten afleiden van Covid-19.
We hebben een lijst samengesteld met eenvoudige dingen die u kunt doen terwijl u thuis bent, zodat u het meeste uit uw pauzes op uw werk kunt halen. Alle onderstaande klussen kunnen nu worden gedaan, zonder de veiligheid van uw huis en tuin te verlaten, en voor sommige heeft u zelfs geen tuin nodig. Je kunt alles wat je nodig hebt online kopen. We hebben ze gerangschikt op de hoeveelheid tijd die ze in beslag nemen, dus of je nu tijd hebt voor een activiteit van vijf minuten of een pauze van 20 minuten neemt, er zijn genoeg manieren om te blijven tuinieren tijdens de lockdown.
1U kunt planten, zaden, bollen en andere tuinsets online of per postorder kopen, u kunt zelfs tuincompost laten bezorgen. Blader snel door en kijk wat u leuk vindt. Alles wat u nodig heeft voor onderstaande klussen kunt u online bestellen en thuis laten bezorgen. Trakteer uzelf op een paar nieuwe planten, zodat u zich kunt verheugen op glorieuze bloemen.
Twee minuten pauze
Aardappelen zijn de ultieme faalveilige groente die je thuis kunt kweken - en je kunt ze in de grond of in een grote zak laten groeien. Om ze de beste start te geven, kun je ze het beste 'chit'. Koop pootaardappelen online, omdat ze ziektevrij zijn, in plaats van aardappelen te gebruiken die je hebt gekocht om te eten. Als je even pauze neemt van je werk, pak ze dan uit en stop ze in een lege eierdoos of een andere container op een heldere vensterbank. Je zult al snel scheuten zien verschijnen. Als u uw aardappelen in de zomer wilt oogsten, moeten ze eind mei in de grond zitten. Als je je eigen aardappelen wilt oogsten voor Kerstmis, plant ze dan eind augustus ergens in een beschutte zak.
Vijf minuten pauze
U kunt tuinplanten online en per postorder kopen. Als je een levering hebt gehad, kan het verleidelijk zijn om je werk op te geven en de rest van de dag je nieuwe aanwinsten op te potten en uit te planten. Maar als je maar een paar minuten over hebt, zorg er dan voor dat je je planten zo snel mogelijk uitpakt en in een bak met water zet. Op die manier zijn ze in goede staat wanneer je klaar bent om ze je volledige aandacht te geven.
Hoe te kweken op plugplanten
4Vijf minuten pauze
Als je binnenshuis vastzit, verbeteren bloemen je humeur echt. Velen van ons hebben een orchidee die uitgebloeid is en een beetje medelijden heeft met zichzelf. Door de stengel terug te knippen, zal deze opnieuw bloeien, en dit is snel genoeg om zelfs bij de kortste schermonderbreking te doen. Als de stengel nog groen is, knip hem dan terug tot net boven een zichtbare verbinding (of knoop). Als de stengel bruin is geworden, verwijder deze dan aan de basis.
10 minuten pauze
We kunnen momenteel misschien niet ver reizen, maar dieren in het wild kunnen nog steeds naar ons toe komen. Maak een snelle trip naar de tuin om een vogelvoeder op te hangen en een ondiepe schaal met water neer te zetten. Probeer ze zo te plaatsen dat je ze kunt zien vanaf waar je thuis aan het werk bent, en de vogels zullen voor entertainment zorgen als je weer achter je computer zit. U kunt online vogelvoer kopen, evenals voerbakken en vogelbaden.
10 minuten pauze
Er zijn veel groenten die je in potten kunt verbouwen, dus zelfs als je alleen een balkon of een grote vensterbank hebt, kun je thuis groenten kweken. Het zaaien van een paar zaden in een pot duurt slechts enkele minuten en u kunt zich verheugen op heerlijke oogsten.
Wortelen zijn perfect om in potten te kweken - strooi de zaden gewoon over de bovenkant van een grote bak met vochtige compost en bedek ze met een dunne laag compost. Zet de pot op een lichte plek en houd de compost vochtig. Tomaten, slablaadjes en lente-uitjes zijn ook allemaal gemakkelijk in potten te kweken. Bekijk onze handleidingen voor het kweken van wortelen, tomaten en andere groenten in potten.
10 minuten pauze
Nu, meer dan ooit, hebben we vrolijke bloemen en opwekkende geuren nodig, en zoete erwten leveren beide. Ze zijn gemakkelijk uit zaad te kweken en je kunt in een korte werkpauze een pot met zaden zaaien. Vul gewoon een kleine pot of een paar lege toiletrollen met compost en stop je zaden erin - drie zaden in een pot, of twee zaden per toiletrolbuis. Duw de zaden ongeveer 0,5 cm naar beneden in de compost. Zet ze ergens helder en houd de compost vochtig. Je hebt al snel zaailingen die je in de tuin kunt planten. Voor meer kweekadvies, inclusief wanneer je erwten moet planten:
10 minuten pauze
Huishoudelijk werk is de klassieke manier om jezelf af te leiden als je vanuit huis werkt, maar hier is een baan die niet zo'n karwei zou moeten zijn. De bladeren van je kamerplanten afstoffen met een vochtige doek lijkt misschien overbodig, maar het helpt de plant om effectief fotosynthese te doen, wat betekent dat ze veel gezonder zijn. Vooral planten met brede bladeren profiteren, en de eenvoudige, repetitieve actie is een geweldige manier om te ontstressen.
20 minuten pauze
Kruiden zijn een geweldige manier om maaltijden in de winkelkast op te fleuren. Je hebt misschien al een potkruid, of je kunt er een bestellen samen met de rest van je boodschappen in de supermarkt. Als je een paar minuten tijd hebt om het kruid te verdelen, kun je meerdere planten hebben voor de prijs van één. De extra ruimte en verse compost moeten de kruiden ook helpen langer te leven, waardoor je langer kunt plukken. Schuif het kruid uit de pot en trek de kluit voorzichtig uit elkaar met je vingers. Je wilt meerdere bosjes kruid, elk met een flink stuk wortels eraan. Doe elke klomp in een verse pot met compost en blijf goed water geven.
Je kunt hieronder ook enkele van onze beproefde tuingereedschappen zien, met een selectie van geweldige kits voor planten en ondersteuning.