Eetbare tuinen voor kleuters

Kinderen hun groenten en fruit laten eten is een fulltime baan. Jonge kinderen staan ​​niet bepaald bekend om hun diverse smaken, en ze houden ervan om vast te houden aan dingen die ze kennen en waar ze van houden. Als je je kinderen probeert kennis te laten maken met gezondere producten, gebruik je misschien de verkeerde methoden. Tuinieren is een geweldige manier om kinderen te helpen niet alleen te leren hoe voedsel wordt verbouwd, maar ook om enthousiast te worden over het uitproberen van nieuwe dingen.

Een eetbare tuin creëren

Het aanleggen van een eetbare tuin voor uw kleuters is een leuke activiteit voor het hele gezin! Het is gemakkelijk om een ​​tuin te creëren die veilig en leerzaam is in uw eigen achtertuin of zelfs in uw eigen keuken. Blijf lezen voor tips voor het creëren van een eetbare tuin die perfect is voor de kleuterschool en daarbuiten.

Planten voor kinderen

Niet alle planten zijn ideaal voor kinderen om te kweken. Sommige vereisen complexere tuiniervaardigheden of zijn niet gemakkelijk te eten voor dwalende vingers. Begin met planten die niet alleen lekker zijn en boordevol voedingsstoffen zitten, maar ook makkelijk te kweken zijn voor alle leeftijden. Uw kinderen zullen hun groenten in een mum van tijd opeten.

Dit zijn de beste planten om met kinderen te kweken:

Bieten

Niet alleen zijn bieten voedzaam, maar ze laten kinderen ook kennismaken met wortelgewassen. Kinderen zullen dol zijn op het zien van de felle kleuren zoals rood, oranje, wit en geel, en ze kunnen zelfs de bladeren van deze planten in het koude seizoen eten. Jonge kinderen kunnen naar de bieten graven, zoals het zoeken naar begraven schatten, dus er is veel gelegenheid om te spelen.

Wortelen

Terwijl de meeste kinderen wortelen al graag eten, smaken ze nog lekkerder als ze vers uit de tuin worden geplukt. Met zowel babywortels als voetlange wortels, is er veel variatie waar je op kunt letten bij het kweken van wortelen. Wortelen zijn ook gemakkelijk te kweken, waardoor ze perfect zijn voor nieuwe tuiniers.

Broccoli

We hebben allemaal gehoord van het klassieke dilemma om kinderen meer broccoli te laten eten. Deze gezonde groene groente heeft een hoge voedingswaarde, maar is ook makkelijk te kweken in je eetbare tuin. Omdat broccoli groeit als onrijpe bloemknoppen, kunt u uw kinderen de kans bieden om "bloemen" rechtstreeks uit de tuin te eten.

Basilicum

Het kweken van kruiden is een gemakkelijke manier om kinderen kennis te laten maken met bezienswaardigheden, geuren en smaken. Basilicum kan in traditionele staat worden geproduceerd, maar ook in verschillende smaken zoals citroen, limoen of kaneel. Basilicum kan ook leiden tot bloemen, maar deze moeten worden verwijderd als je van plan bent bladeren te oogsten voor gebruik in de keuken. Moedig kinderen aan om basilicum te proeven en te ruiken en het in hun favoriete gerechten te introduceren.

Maak tuinieren leuk voor kinderen

Het belangrijkste onderdeel van het creëren van een eetbare tuin is om het leuk te maken voor uw kinderen. Jongere kinderen hebben een korte aandachtsspanne en begrijpen misschien niet hoe planten van zaadje naar groente gaan. Hoe meer u uw kinderen bij het proces kunt betrekken, hoe enthousiaster ze bij elke stap zullen zijn.

Laat uw kinderen een praktische rol spelen bij het kiezen van uw zaden van myseedneeds.com of een plaatselijke winkel. Geef ze vervolgens kleine taken om te helpen met de tuin. Kinderen zijn misschien niet in staat om iets ingewikkelds te bouwen, maar ze kunnen wel helpen met het verven van potten of het wieden van onkruid. Samen kun je je eetbare tuin zo groot of klein maken als je wilt.

Uw kinderen zullen in een mum van tijd nieuwe voedingsmiddelen eten. Ondertussen leer je ze waardevolle vaardigheden over hard werken en het milieu. Wie weet wat ze hierna zouden kunnen proberen? Tuinieren met kinderen kost tijd, maar het is het zeker waard.

Gastpost door Wendy Dessler