Plezier gehad in de zon en nu is je huid verbrand? Heeft u last van irriterende huidaandoeningen zoals acne, psoriasis of eczeem? Heb je last van verstopping of heb je spijsverteringsproblemen? Hoe zit het met tandplak? Heeft u opbouw?
De lijst zou nog veel langer kunnen worden, maar laten we hier even pauzeren en een grootse en mooie oplossing geven die veel van deze problemen voor u kan helpen verlichten... Aloë vera!
Aloë vera is om verschillende redenen een populaire en geliefde plant. Er zijn veel medicinale toepassingen van deze plant, waarvan de meest voorkomende en bekende een verlichting is voor de door de zon verbrande huid. Aloë vera is ook esthetisch aantrekkelijk en velen willen het graag in de buurt hebben om te bewonderen. De dikke bladeren (die variëren van gevlekt geel tot donkergroen) zijn prachtig, en de bloemstengels die Aloë vera produceert, zijn even betoverend. Om nog maar te zwijgen, het is gemakkelijk om binnen en buiten te kweken, aangezien de grootte varieert afhankelijk van de container waarin het groeit.
Velen zijn zich niet bewust van het gebruik en de voordelen van aloë vera buiten zonnebrandgel, en weten evenmin hoe deze gel moet worden geoogst om hem te gebruiken.
Ethische oogst is het belangrijkste onderdeel van dit artikel en de eerste stap in dit proces. Laten we daar beginnen.
Deze term betekent dat de plant (ongeacht de soort) op een verantwoorde en duurzame manier wordt geoogst, wat vaak betekent dat de milieueffecten vrijwel nihil zijn of zo veel mogelijk worden geminimaliseerd. Voor de doeleinden van dit onderwerp betekent het dat de plant zo min mogelijk schade ondergaat tijdens het oogstproces, en daarom gegarandeerd is om voort te leven en te blijven bloeien na het feit. Je kunt immers niet blijven aloë vera-gel oogsten als de plant sterft.
Om ethisch te oogsten, zorg je ervoor dat je alleen oogst wat de plant kan geven zonder hem te doden of dodelijk ziek te maken. Bij het oogsten van een Aloë vera plant kijk je eerst naar de grootte van de plant.
Gerelateerd bericht:Hoe gezonde aloë vera te kweken
Als je een grotere Aloë vera hebt en je kunt meer bladeren oogsten, zorg er dan voor dat je bladeren van meerdere kanten van de plant neemt. U wilt geen vier bladeren van hetzelfde deel van de plant nemen, omdat dit de kans op infectie aanzienlijk vergroot. Het is gemakkelijker voor de plant om bladeren uit meerdere gebieden te verliezen en helpt de kans op infectie te minimaliseren en de genezing te versnellen.
Als je een grote aloë vera hebt, denk je misschien dat je meer dan vier bladeren kunt nemen, en dit kan waar zijn. Ik zou echter adviseren om bladeren afwisselend te nemen en de eerste dag vier bladeren te oogsten, en (nadat de plant een paar dagen heeft gehad om te herstellen en de verse wonden te sluiten van waar je hebt geoogst) meer te nemen. Hierdoor ondergaat de plant minder stress en verloopt de genezing gemakkelijker.
Een andere factor die een rol speelt bij het selecteren van bladeren om te oogsten, is de werkelijke grootte van de bladeren. Het hebben van een grote aloëplant betekent niet noodzakelijkerwijs dat de bladeren klaar zijn om geoogst te worden. Over het algemeen hebben jongere bladeren lichtgekleurde strepen of vlekken, terwijl oudere bladeren effen van kleur zijn of vervagen van licht naar donker met verschillende tinten groen en geel. U wilt bladeren vermijden die nog steeds vlekken of strepen hebben; deze bladeren zijn te jong om te oogsten.
Vervolgens zoek je bladeren die zowel breed als dik zijn. De breedte zou idealiter 3 plus vingerbreedten breed moeten zijn, en de dikte heeft geen gespecificeerde omtrekken, behalve dat er een "squish-factor" moet zijn. Als je lichtjes in het blad knijpt, moet het zacht zijn en kun je het een beetje platdrukken. Dit betekent dat het klaar en rijp genoeg is om geoogst te worden. Als het hard is en je het niet kunt pletten zonder krachtiger te knijpen, is het niet rijp genoeg om geoogst te worden. Denk aan een mango of avocado, je wilt geen harde mango's of avocado's eten - mollige en zachte mango's zijn wat je wilt.
Een ander aspect van ethisch oogsten om schade te helpen minimaliseren, is dat je oogst met schoon gereedschap en een schone, rechte snede maakt aan de basis van het blad, zo dicht mogelijk bij het midden van de plant. Gekartelde snijwonden zorgen niet voor optimaal herstel, net zoals gladde snijwonden op de menselijke huid de neiging hebben om beter en sneller te genezen dan gekartelde (hetzelfde, maar anders).
Je zult merken dat wanneer je aloë vera oogst, het eigenlijk gemakkelijk snijdt, en daarom kan elk glad, schoon gereedschap goed werken om dit te doen. Geen speciaal gereedschap nodig. Door zo dicht mogelijk bij de basis van het blad te snijden, krijgt u de meeste gel die u kunt krijgen, aangezien grotere hoeveelheden gel zich lager in het blad bevinden.
Onmiddellijk na het oogsten van de bladeren, moet u ze zo plaatsen dat de basis naar beneden is gericht. Aloë vera bevat aloïne, een vrij bitter en krachtig natuurlijk laxeermiddel dat ik zou afraden om in te nemen. Nadat je de aloë vera hebt geoogst, zul je merken dat de gele vloeistof eruit begint te lopen. Dit is de aloïne.
Door de bladeren met de onderkant naar beneden te plaatsen, kan de aloin uitlekken. Ik heb ze op rotsen geplaatst met zo min mogelijk vuil, ze aan waslijnen gehangen, ze in grote containers gedaan om ze te helpen staan (soms containers met water). Het water lijkt te helpen de aloïne er sneller uit te trekken. Laat de aloë vera hoe dan ook minimaal 30 minuten uitlekken.
Bereid je vervolgens voor om te beginnen met het verwerken van de Aloë vera-bladeren en oogst de gel. Om dit te doen, moet u ervoor zorgen dat u deze items aanwezig hebt.
Snijd de punt van het aloë vera-blad af, evenals de basis waar de eerste snede is gemaakt (resterende aloïne die niet is uitgelekt, blijft hier meestal plakken). Gooi de boven- en onderkant weg in de compostbak.
Snijd het blad in 2 of 3 delen, afhankelijk van de lengte van het blad (gebruik uw gezond verstand, zoals altijd).
Snijd de gekartelde randen eraf en zorg ervoor dat u zo dicht mogelijk bij de rand snijdt. Dit om zoveel mogelijk van de Aloë vera-gel in het blad te houden.
U zult merken dat de onderkant van het blad glad is, terwijl de bovenkant die naar de zon is gericht afgerond is. Snijd de laag groene schil van de platte kant en houd het blad vast zoals op deze foto te zien is. Probeer zo dicht mogelijk bij de groene huid te snijden om te voorkomen dat er doorzichtige gel met de huid wordt afgesneden. Gooi de huid weg in de compostemmer.
Schraap met de lepel de heldere aloë vera-gel van de resterende groene schil.
Belangrijk om op te merken! Zorg er bij het afsnijden van de onderste, platte huid voor dat er geen groene of gele vezels meer aan de gel vastzitten. Als dat zo is, verwijder ze dan ook uit de gel. Evenzo, wanneer u gel van de resterende huid schraapt, schraap dan niet zo hard dat de groengele vezels eraf komen. De groen-gele vezels zullen aloïne bevatten die je zoveel mogelijk wilt vermijden.
Nog iets leuks om op te merken en te proberen! Proef de Aloë vera-gel tijdens het proces. Nogmaals, ik zou niet aanraden om de aloïne te proeven terwijl deze druipt, maar proef de gel terwijl je hem van de resterende schil schept. Het zal waarschijnlijk erg bitter zijn.
De laatste stap is simpelweg de vers geoogste gel een paar keer uitspoelen. Er zullen duidelijke stukjes gel aanwezig zijn, evenals in wezen onzichtbaar slijm. Probeer het slijm niet door de gootsteen te spoelen. Het slijm is goed! Dat wil je behouden.
Nadat je het een paar keer hebt afgespoeld, probeer je het nog een keer te proeven (het kan nog steeds bitter zijn). Voor de zekerheid (zelfs als het niet bitter is) laat Aloë Vera een nacht weken in water in een koelkast of afgesloten bakje. Daarna de volgende ochtend weer afspoelen. Ga door met het testen van de smaak totdat de bitterheid verdwenen is.
Nu je de gel hebt, wat doe je ermee? Hoe kun je het gebruiken? Waarom zou je het willen gebruiken? Wat zijn de voordelen?
Er zijn twee toepassingen van aloë vera-gel (die ik ken).
Vanwege zijn antioxiderende en antibacteriële eigenschappen is Aloë vera-gel uitstekend geschikt voor de behandeling van tal van huidaandoeningen. Het helpt de genezing te versnellen en infectie te voorkomen. U kunt Aloë vera-gel gebruiken om zonnebrand, aften, acne, eczeem, psoriasis en rimpels te behandelen, indien plaatselijk aangebracht. Aloë vera-gel kan ook tijdelijke pijnverlichting bieden bij zonnebrand en aften. Er wordt gezegd dat als het in de mond wordt gesmeten, het tandplak kan helpen verminderen.
In wezen is het zo dat als je je Aloë vera-gel eenmaal hebt verwerkt, deze klaar is om topisch te worden aangebracht. Misschien geeft u er de voorkeur aan om het te mengen om de grotere stukken gel die overblijven te verwijderen en een soepelere toepassing mogelijk te maken. Je kunt er ook voor kiezen om het te mengen met biologische kokosolie om een lotion te maken.
Vanwege de aanwezige aloïne kan Aloë vera spijsverteringsproblemen helpen verlichten, met name constipatie. Aloïne werkt als een natuurlijk laxeermiddel. Het is niet nuttig of aangeraden om pure aloïne te drinken. Het eerder beschreven proces probeert de aanwezigheid van aloïne te verminderen door herhaaldelijk te wassen. Het is oké om het eindproduct in te nemen nadat het grootste deel van de aloïne is weggespoeld. De sporen van aloïne kunnen milde constipatie helpen verlichten. Ook helpen de antibacteriële en antioxiderende eigenschappen van Aloë vera-gel verlichting te bieden bij een breed scala aan spijsverteringsproblemen. Er wordt ook gezegd dat aloë vera kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen.
U kunt de verwerkte gel innemen zoals deze is. De smaak is die van water met een lichte bitterheid. Of je kunt het lichtjes in suiker kloppen (zelfs een mengsel van citroensuiker) en het invriezen om het als een gezonde bevroren traktatie te hebben. Persoonlijk heb ik het gemengd en aloë vera-muntlimonade gemaakt. Het mengen van de gel in smoothies is ook een leuke manier om het in te nemen.
* Niet al deze toepassingen en voordelen zijn door de FDA goedgekeurd of wetenschappelijk bewezen, de meeste zijn huismiddeltjes die worden aanbevolen door herboristen. Het zijn homeopathische middelen. Probeer onder uw eigen advies en risico.
Ik heb persoonlijk aloë vera-gel geprobeerd om zonnebrand en acne te behandelen en verlichting te bieden bij constipatie, en heb ontdekt dat het voor al deze zaken nuttig is. Hoewel algemeen wordt aangenomen dat Aloë vera-gel helpt bij het verlichten van zonnebrand, is het niet zo algemeen bekend dat het helpt bij het verlichten van milde constipatieproblemen. Het zou het placebo-effect kunnen zijn dat ik geloofde dat het zou helpen, maar hoe dan ook, ik vond het erg nuttig.