Onlangs, Ik ben op reis geweest om komijn te begrijpen en te leren hoe ik het correct kan gebruiken bij het koken. Sinds het ondernemen van deze reis, deze heerlijk warme specerij heeft me versteld doen staan en heeft me vastbesloten om thuis komijn te gaan kweken!
Als je op mij lijkt en een familie hebt van kieskeurige eters, dan is komijn waarschijnlijk een potje bruin poeder, zittend op het kruidenrek, maanden achterhaald en zelden, indien ooit gebruikt. Echter, wist je dat komijn na zwarte peper het populairste kruid ter wereld is? Het lijkt erop dat ondanks deze enorme populariteit, veel mensen, waaronder ik, heb het helemaal verkeerd gebruikt.
Dus, wat is komijn? De kruidenplant Cuminum cyminum , algemeen bekend als komijn, wordt gekweekt voor zijn zaden die in hun geheel worden gebruikt of tot poeder worden vermalen. Het is door de geschiedenis heen gebruikt in de keuken en in de geneeskunde, van Egyptische mummificatie tot de oude Grieken die al hun voedsel kruiden met komijn, bestrooi het als zout en peper.
In de hedendaagse eetcultuur komijn is een belangrijk ingrediënt in Mexicaans, Aziatisch, Indisch, Middellandse Zee, en Midden-Oosterse keukens. De smaak is intens warm en aards, maar ook lief waardoor het perfect is voor zowel hartige als dessertgerechten. De beste smaak komt van het gebruik van verse hele komijnzaadjes, zachtjes geroosterd voor het malen, in plaats van het in de winkel gekochte gemalen komijnpoeder.
De geneeskrachtige gezondheidsvoordelen van komijn komen van het actieve ingrediënt cuminaldehyde, die ontstekingsremmend is, antibacterieel, anti-diabetes, anti-kanker en windafdrijvend eigenschappen. Het helpt de spijsvertering te verbeteren en minimaliseert gasvorming en een opgeblazen gevoel; werkt als een ontgiftende bloedreiniger en helpt bij het afvallen door het metabolisme te verhogen. Komijn zit ook boordevol essentiële vitamines en mineralen, in het bijzonder ijzer, calcium en magnesium.
Goede producten bij Amazon voor het kweken van komijn:
De wetenschappelijke naam voor de komijnplant is Cuminum cyminum. Het is een eenjarig kruid uit het warme seizoen uit de peterseliefamilie Apiaceae, waaronder pastinaak, wortel, koriander/koriander, en natuurlijk peterselie. Het wordt verondersteld te zijn ontstaan in het oostelijke Middellandse Zeegebied, maar er wordt ook gedacht dat het inheems is in het Midden-Oosten en India, waar nu het grootste deel van de wereldvoorraad wordt geproduceerd.
Komijn is een laagblijvende plant die een gemiddelde hoogte bereikt van 12-20 inch en 2-6 inch breed. Gladde slanke vertakte stengels hebben fijn ontlede samengestelde bladeren met draadachtige blaadjes, blauw/groen van kleur. Onregelmatige roze of witte bloemen worden halverwege de zomer gevormd op bloemschermen van 5-7 stralen. Zaaddozen ontwikkelen zich na de bloei in de vroege herfst wanneer de stengels en zaadkoppen beginnen te drogen. Zaden zijn langwerpig, ongeveer ¼ inch lang, eerst geribbeld en groen/grijs, verkleuren naar een bruingele kleur wanneer ze klaar zijn om te oogsten.
Komijn kan niet tegen vorst. Het heeft een lang groeiseizoen nodig van minimaal 120 dagen met temperaturen niet lager dan 60ºF (15ºC). In koele noordelijke streken, start zaden binnen klaar om buiten te planten na de laatste nachtvorst.
Bij het plannen van het kweken van komijn is het belangrijk om te begrijpen dat elke plant een klein aantal zaden produceert. Als u grote hoeveelheden komijn wilt kweken, u moet berekenen hoeveel ruimte u nodig heeft om een voldoende gewas te produceren.
Komijn is perfect voor gezelschapsbeplanting in een gemengde moestuin. De bloemen trekken nuttige insecten aan zoals roofwespen, die zich voeden met ongedierte zoals rupsen die koolfamiliegewassen aanvallen. Kweek komijn naast deze gewassen voor maximaal voordeel.
Komijn planten
Om komijn succesvol te laten groeien, heb je vruchtbare, vrij doorlatende grond in de volle zon. Komijn is een droogtetolerante plant, maar kan zich ook goed aanpassen aan klimaten met frequente regenval, mits de grond goed gedraineerd is. Langdurige vochtige bodemgesteldheid kan wortelrot en achteruitgang van de plant veroorzaken.
Zaai komijnzaad direct buiten één of twee weken na de laatste nachtvorst wanneer de temperatuur constant 15ºC en hoger is. In koudere gebieden zaait u de zaden binnen in grondblokken of biologisch afbreekbare turfpotten voor minimale wortelverstoring, 6-8 weken voor de laatste vorst. Het ontkiemen van zaden duurt tussen de 7 en 14 dagen. Plant zaailingen buiten nadat het risico op vorst voorbij is en de temperaturen 60 graden Fahrenheit en hoger zijn.
Komijn profiteert van een beetje overvol of geplant in bosjes die ondersteuning bieden en voorkomen dat stengels op de grond vallen.
Als je weinig ruimte hebt, waarom kweek je komijn niet in containers? Het voordeel van containers is dat je planten binnen kunt starten en ze naar buiten kunt verplaatsen als ze klaar zijn.