Overweegt u een aquarium in huis te houden? Een thuisaquarium is niet alleen leuk, vermakelijk en een goede hobby voor elk gezinslid, het is ook een bewezen voordeel voor uw gezondheid. In een tijd waarin stress altijd hoog is met pandemieën, hoge werkstress en toegenomen angst kan een aquarium echt helpen stress te verminderen.
En dat ben ik niet alleen omdat ik vooringenomen ben over mijn 25 jaar in de hobby. Mijn verklaringen worden ondersteund door verschillende medische onderzoeken die door de jaren heen zijn gedaan. Het is geen geheim dat het houden van een huisdier goed is voor je gezondheid, en aquariumvissen vormen daarop geen uitzondering. Laten we de verschillende voordelen in dit bericht eens goed doornemen.
Volgens een onderzoek van de American Pet Products Association (APPA) uit 2021 zijn vissen het op twee na populairste huisdier na honden en katten en vóór vogels
| Huisdier | Getal (in miljoenen) |
| Hond | 69,0 |
| Kat | 45.3 |
| Zoetwatervissen | 11.8 |
| Vogel | 9.9 |
| Klein dier | 6.2 |
| Reptiel | 5.7 |
| Paard | 3.5 |
| Zoutwatervissen | 2.9 |
Zoetwater- en zeewatervissen worden in dit onderzoek in twee afzonderlijke categorieën verdeeld. Als je ze allebei bij elkaar optelt, zijn dat bijna 15 miljoen aquariumbezitters in de VS!
De top 5 gezondheidsvoordelen van thuisaquaria
1. Minder stress
Heb je een stressvol leven, hoge bloeddruk, slapeloosheid? Studies hebben aangetoond dat een aquarium u aanzienlijke gezondheidsvoordelen kan bieden. Studies gaan terug tot de jaren 80 en hebben aangetoond dat staren naar aquariumvissen stress vermindert en vervolgens de bloeddruk verlaagt. Het is geen wonder waarom het een veel voorkomende plek is om aquaria te zien in de lobby's van artsen en tandartsen - ze weten al jaren van de voordelen van het verlichten van stress!
De recente studie van de University of Exeter Medical School toonde aan dat blootstelling aan natuurlijke omgevingen en goed beheerde omgevingen kalmerende en stressverlichtende effecten kan hebben.
Bovendien bleek uit de studie dat er een verhoogd stressverlichtend en kalmerend effect was op vissen, met name tropische en zeevissen. Er was een sterke correlatie tussen meer biodiversiteit (vissen en waterplanten/koralen) en verminderde niveaus van stress en bloeddruk.
Verminderde stress en bloeddruk zijn grote voordelen, maar het gaat veel verder dan dat. Volgens de Women's Heart Foundation zijn een aantal aandoeningen in verband gebracht met hoge stressniveaus in het dagelijks leven, waaronder hartaanvallen, slaapstoornissen en sommige zweren.
2. Verbeteringen in slaapkwaliteit
Volgens een onderzoek uitgevoerd door de American Pet Products Associate verklaarde 66 procent van hen dat hun aquarium hen helpt te verlichten van stress. Een lagere bloeddruk en minder stress dragen bij aan een betere nachtrust. Er is tenslotte een slaapaandoening die verband houdt met hoge bloeddruk en stress, genaamd Obstructieve Slaapapneu (OCA).
We zien nog meer bewijs in de hobby zelf. Ik ken twee van zulke voorbeelden. De eerste is Travis van Fish of Hex . Hij was een ex-dierenarts die in het Amerikaanse leger diende en van 2007-2008 naar Afghanistan werd uitgezonden. Hij kreeg de diagnose PTSS na thuiskomst en heeft op zijn over ons-pagina verklaard dat het houden van riftanks hem sindsdien heeft geholpen. Hij is hier zo gepassioneerd over dat hij een Reef Tank for Veterans-programma heeft opgezet waarin hij riftanks bouwt voor patiënten met PTSS.
3. Verlaagde bloeddruk en hartslag
Onderzoek heeft aangetoond dat het houden van een aquarium kan helpen de bloeddruk en hartslag te verlagen. Uit een onderzoek bleek dat de aanwezigheid van een aquarium de bloeddruk verlaagde en de ontspanning verhoogde bij patiënten van gespecialiseerde dementie-afdelingen.
2
4. Minder pijn en angst
Ooit afgevraagd waarom zoveel tandartspraktijken aquaria hebben? Het is omdat de tandarts weet dat er studies zijn die aantonen dat tandheelkundige patiënten die de aquaria in de wachtkamer bekijken minder angstig zijn en minder pijnmedicatie nodig hebben
3
.
In de gekoppelde studie was de belangrijkste factor de levende vis. Iets aan het kijken naar vissen die in een aquarium zwemmen, kalmeert de geest. Geen wonder dat we ze overal in tandartspraktijken zien.
5. Kalmerende werking voor kinderen en Alzheimerpatiënten
Uit een andere studie van de Purdue University bleek dat uitstaltanks met felgekleurde vissen storend gedrag kunnen beperken en de eetgewoonten van mensen met de ziekte van Alzheimer kunnen verbeteren. De studie onthulde ook dat de aquariums cognitieve gedachten stimuleerden bij Alzheimerpatiënten.
Kosten van een aquarium Tank
Een van de grootste angsten voor beginners zijn de kosten van het houden van een aquarium. Deze angst komt van gevorderde hobbyisten zoals eigenaren van riftanks of mensen die in het verleden veel fouten hebben gemaakt tijdens hun reis om vissen te houden. Aquaria zijn niet zo duur, vooral als je voor een zoetwateraquarium gaat.
Laten we de kosten van het houden van een vis vergelijken met de twee meest populaire huisdieren in de VS:katten en honden. Als we naar de ASPCA-website gaan, staat er een artikel over jaarlijkse kosten voor honden en katten. Volgens hun bericht zijn de jaarlijkse kosten van een hond $ 1.391, terwijl een kat $ 1.149 is. Uw initiële eenmalige kosten zijn $ 1.030 voor honden en $ 455 voor katten. Dit is voordat we kijken naar de verzorging van een hond en de tandheelkunde voor beide huisdieren. We komen in totaal uit op meer dan $ 3.000 voor het eerste jaar van eigendom van een hond. Zie de samengevatte tabel hieronder:
| Type | Hond | Kat | Zoetwatervissen | |
| Jaarlijkse kosten | $ 1.391 | $ 1149 | $ 100 | |
| Eenmalige kosten | $ 1030 | $ 455 | $ 250 | |
| Speciale kosten | $ 800 | $ 300 | $ 25 | |
| Totaal | $3.221 | $ 1.904 | $ 375 | |
In de bovenstaande grafiek vergelijk ik de kosten tussen het houden van een hond of kat versus een 5 gallon zoetwater aquarium. Hier kunnen we zien dat het houden van een kleine zoetwateraquarium bijna 10 keer goedkoper kan zijn dan de kosten van een hond. Waarom heb ik een aquarium van 5 gallon gekozen? Omdat in de zoetwaterhobby de perfecte vis voor een aquarium van 5 gallon een betta-vis is. Bettavissen zijn geweldige individuele huisdieren, zijn zeer lonend, en je kunt met ze binden omdat ze een enkele vis zijn versus een gemeenschap van vissen.
Deze vermelde opstelling is aan de hogere kant, met behulp van een premium Fluval Spec V en rekening houdend met een kwaliteitsdieet en een liefhebber Betta Type variëteiten.
Waarom een aquarium thuis houden?
Nu we de gezondheidsvoordelen en de kosten kennen, gaan we dieper in op waarom het kopen en houden van een aquarium een goed idee is. Natuurlijk zijn de gezondheidsvoordelen geweldig, maar hoe zit het met de andere redenen. Ze zijn tenslotte een huisdier dat verantwoordelijkheid vereist. Laten we eens kijken wat ze nog meer te bieden hebben.
Rust en stilte
Een van de grootste nadelen van het houden van een hond die ik persoonlijk heb ervaren, is de geluidsfactor. Sommige honden kunnen luid blaffen of soms bijzonder behoeftig zijn. Aquariums kunnen ook lawaai maken, als u investeert in goedkope apparatuur.
Met de matiging van betere filtersystemen zoals potfilters , alles-in-één aquaria en hoogwaardige powerfilters een aquarium kan vrijwel stil zijn.
Onderwijsmogelijkheden voor kinderen
het is vrij gebruikelijk op scholen om wetenschappelijke projecten met waterdieren te hebben. Dit komt omdat een kind veel kan leren over ecosystemen, de stikstofcyclus en het identificeren en behandelen van voedsel. Het kan helaas ook een manier zijn om kinderen kennis te laten maken met het concept van de dood.
Misschien klink ik hier morbide, maar ik herinnerde me de eerste keer dat mijn jongste zoon Rhys een yellow tang moest zien die ik in quarantaine had geplaatst en die uiteindelijk stierf als gevolg van marien fluweel . Ik deed het juiste om de vissen in quarantaine te plaatsen, aangezien die ziekte niet in mijn display-aquarium terechtkwam. Toch moest ik mijn zoon uitleggen wat de dood was.
Vissen gaan dood in onze hobby. Sommige vissen leven korter dan andere huisdieren en ze kunnen om verschillende redenen sterven. Het feit dat ik dit eerst aan een huisdier moest uitleggen in plaats van aan een familielid, hielp hem echt om te begrijpen hoe de levenscyclus werkte.
Kleine voetafdruk
Hoewel het waar is dat aquaria erg groot en opzichtig kunnen worden van shows als Tanked, weten we ook dat kleinere aquaria op een bureau of aanrecht passen. Nu huizen kleiner worden door de hogere kosten van levensonderhoud, is het fijn om een huisdieroptie te hebben waarvoor geen grote achtertuin, kattenbak of grote vogelkooi nodig is.
De meeste aquaria die mensen in deze hobby kopen, zullen 2 voet lang of korter zijn. Het is wanneer je in aquaria van 3 voet + springt waar ruimte een probleem kan zijn in huis. Blijf bij kleinere aquariums en je hebt geen ruimteprobleem.
Weinig onderhoud
Honden hebben veel aandacht nodig. Grotere rassen moeten meerdere kilometers per dag worden gelopen. Katten hebben een kleine schoonmaakbeurt nodig, die lelijk kan worden als ze niet regelmatig wordt bijgehouden.
Ik zie eigenlijk veel overeenkomsten met katten en vissen, aangezien beide in het algemeen een autonoom bestaan goed zullen vinden. Het belangrijkste verschil is dat vissen in hun eigen kleine wereld zijn. Ze zullen blij zijn om te zien dat je ze voert en zijn volkomen gelukkig als je ze met rust laat. Veel gevorderde hobbyisten die aquascaping uitvoeren bekijk aquaria als levende kunstwerken.
Het onderhoud van een eenvoudige opstelling is laag met een kleinere tank en vasthouden aan zoetwatersystemen. Water verversen is vrij pijnloos en het schoonmaken van de bak is minder werk dan het schoonmaken van een bakje.
De gemeenschap
De aquariumhobby is een enorme gemeenschap. Er zijn regelmatig beurzen zoals Aquashella die de diversiteit van de hobby vieren en lokale visclubs zijn geweldig om mentor te worden en professionele tips te krijgen over geavanceerde onderwerpen zoals het kweken van vissen.
Clubs zijn een geweldige plek om vrienden te vinden en in contact te komen met andere aquariumhouders. Je kunt de hobby verder brengen en meedoen aan wedstrijden of leren geld te verdienen met de hobby door planten, babyvissen of zelfs koralen te verkopen. De mogelijkheden zijn eindeloos in deze hobby!
Esthetiek
Als je voor een groot aquarium of een meer premium opstelling gaat, heeft de esthetiek van een aquarium grote voordelen in een huis. Grote, goed ontworpen thuisaquariumopstellingen zijn pronkstukken in kamers. Randloze aquaria komen echt goed tot hun recht in huizen. Ze kunnen een aandachtspunt worden, zelfs een punt van afgunst door sommige van je speurtochten. Zowel de buiten- als binnenkant van het aquarium kunnen showstoppers zijn. Zelfs de uitrusting begint er chique uit te zien!
Ik heb gelukkige eigenaren zien pronken met hun aquariums aan gasten. Ze laten hun kast tevoorschijn komen en pronken met hun uitgedoste putten met een iPad-display. Het is best gek hoe sommige gereedschappen van ons vak nu op technisch speelgoed lijken en naarmate onze hobby zich verder ontwikkelt in technologie, zullen we zien dat er meer slimme gereedschappen in onze aquaria worden geïntegreerd.
Veelgestelde vragen
Zijn vissen graag in tanks?
In het algemeen wel. Aan de zoetwaterkant van de hobby leven vissen die in aquaria leven vaak langer en gezonder dan hun wilde tegenhangers. Vissen hebben niet het mentale vermogen zoals vogels of honden om hun situatie wel of niet leuk te vinden, maar ze zullen gestrest raken als ze zich ongemakkelijk voelen. Als de vissen bij een verantwoordelijke eigenaar worden gehouden, hebben ze het potentieel om een lang en gezond leven te leiden!
Waarom is het goed om vissen als huisdier te hebben?
Vissen kunnen geweldig zijn om als huisdier te hebben. Niet alleen zijn ze op de lange termijn goedkoper dan het bezit van een kat en een hond, in studies is bewezen dat ze stress verminderen, de slaapkwaliteit verbeteren, de bloeddruk verlagen, angst verminderen, de focus verbeteren en een kalmerend effect hebben.
Is het goed om een aquarium in huis te hebben?
Het is een goed idee om een aquarium in huis te hebben. Studies van de University of Exeter Medical School toonden aan dat het houden van vissen stress verlicht en een kalmerend effect heeft.
Is het oké om een aquarium in je slaapkamer te hebben?
Ja, het is oké om een aquarium in je slaapkamer te hebben. Er zijn echter weinig dingen op aan te merken. Het hebben van een aquarium verhoogt de luchtvochtigheid. Er is ook een geluidsfactor als je apparatuur hebt die luid is. Voor slaap- of studeerruimtes houdt het gebruik van hoogwaardige apparatuur zoals filterbussen het geluidsniveau laag.
Afsluitende gedachten over het hebben van een aquarium in huis
Als u op zoek bent naar een activiteit voor stressbeheersing, kunt u overwegen een thuisaquarium of een aquarium op uw werkplek te onderhouden. Veel mensen onderhouden een huisaquarium als hobby voor stressbeheersing. Bekijk onze blog over het opzetten van een zoutwatertank of bekijk onze winkel en shop rond voor aquariumbenodigdheden en -apparatuur.
