Heel wat planten kunnen veilig zijn, en plezierig, verlicht in een pijp of vloeipapier. De onderstaande zijn legaal, ongereguleerde, en volkomen veilig in gebruik. Ze zijn ook niet-hallucinogeen en niet-verslavend - misschien verklaart dat hun gebrek aan populariteit?

Hoewel ze je niet high zullen maken, wanneer gemengd volgens de onderstaande instructies, deze kruiden zorgen voor een gladde, smakelijke rook en geef een zachte, ontspannende buzz. Alle volgende soorten kunnen online of in een goed gesorteerde kruidenwinkel worden gekocht. Je kunt er ook zelf een kweken. Natuurlijk, we zouden nalatig zijn u er niet aan te herinneren om eventuele vragen met een arts te bespreken.

Terwijl tal van kruiden rookbaar zijn, de hieronder genoemde behoren tot de meest gebruikte en gemakkelijk thuis te kweken. Ga naar de zijbalk om te leren hoe je je kruiden kunt drogen tot de perfecte rookmelange.

koningskaars (Verbascum thapsus)

Door 13Smile / shutterstock.com

Kruideneigenschappen:Mullein heeft een lange geschiedenis van gebruik als longtonicum. Het kan je zelfs helpen stoppen met hoesten als je ziek bent.

Rookkwaliteiten:De rook is extreem licht en mild, bijna als het roken van lucht, en vrijwel smakeloos.

Type plant:Dit tweejarige kruid groeit tot 60 cm breed aan de basis, met bloemstengels die zes voet of meer oprijzen.

Hoe te groeien:door sommigen beschouwd als een tuinonkruid, deze pluizige plant is heel gemakkelijk te kweken uit zaad dat in het voorjaar direct in de tuin wordt geplant. Het geeft de voorkeur aan een zonnige standplaats en een goed doorlatende en niet te vruchtbare grond. Het profiteert van een beetje irrigatie als zaailing, maar is droogtetolerant als het eenmaal is gevestigd.

Skullcap (Scutellaria spp.)

Door Mariola Anna S / shutterstock.com

Kruideneigenschappen:Skullcap heeft een mild kalmerend effect bij het roken.

Rookkwaliteiten:Dit kruid is een medium rook, met een vrij neutrale smaak.

Type plant:een zich uitspreidende vaste plant die ongeveer een voet lang wordt, kalotje is een aantrekkelijke bodembedekker in de tuin.

Hoe te kweken:Zaai de zaden in het voorjaar binnenshuis, plant de zaailingen op een zonnige of gedeeltelijk schaduwrijke locatie met rijke grond zodra het weer is opgewarmd. Skullcap vereist wekelijkse irrigatie tijdens droge perioden. Snijd het gedroogde gebladerte elke herfst op de grond.

Klein hoefblad (Tussilago farfara)

Door footageclips / shutterstock.com

Kruideneigenschappen:Klein hoefblad is een slijmoplossend, helpen om slijm uit de longen te verwijderen.

Rookkwaliteiten:Dit kruid is een lichte rook met een neutrale smaak, maar kan hevig hoesten veroorzaken als het in een hoge concentratie in rookmelanges wordt gebruikt.

Type plant:Deze 6 tot 12 inch hoge bodembedekker verspreidt zich door ondergrondse wortelstokken om onder optimale groeiomstandigheden uitgebreide kolonies te vormen.

Hoe te groeien:Gedroogd klein hoefbladzaad ontkiemt zelden, maar "vers" zaad, evenals potplanten, zijn online beschikbaar. Rijk, vochtige grond en een standplaats in de volle zon of halfschaduw zijn de groeiomstandigheden van deze plant.

Bijvoet (Artemesia vulgaris)

Door Skyprayer2005 / shutterstock.com

Kruideneigenschappen:Veel oude culturen rookten bijvoet om levendige dromen te bevorderen. Het produceert ook een zeer mild psychotroop effect terwijl je wakker bent.

Rookkwaliteiten:Dit kruid is een lichte rook met een aangename, licht zoete smaak.

Type plant:Bijvoet is een verspreidende vaste plant die tot 2 voet lang kan worden.

Hoe te groeien:Hoewel zaden online beschikbaar zijn, bijvoet is makkelijker te starten vanuit een potplant, of door een klomp van een gevestigde pleister te transplanteren. Bijvoet gedijt met weinig zorg als het eenmaal is gevestigd, maar pas op:het kan invasief worden, vooral op vochtige plaatsen. Snijd de gedroogde stengels elke herfst op de grond.

Uva-Ursi (Arctostaphylos uva-ursi)

Door Sigur / shutterstock.com

Kruideneigenschappen:Ook bekend onder de Algonquin-naam kinnikinnick, deze inheemse plant wordt al lang gerookt door inheemse Amerikaanse stammen voor ceremoniële doeleinden.

Rookkwaliteiten:Uva-ursi kruid is een medium rooksoort met een sterke aardse smaak.

Type plant:Deze aantrekkelijke houtachtige bodembedekker, die ongeveer 6 centimeter lang wordt, is een populaire tuinplant.

Hoe te groeien:Uva-ursi is erg moeilijk te vermeerderen door zaad, dus het is het beste om potspecimens te verkrijgen van een inheemse plantenkwekerij bij u in de buurt, of bij een online leverancier. Kweek in de volle zon of lichte schaduw; een goede afwatering is essentieel. Uva-ursi is droogtetolerant en vereist weinig zorg als het eenmaal is gevestigd.

Munt (Mentha spp.)

Door Eag1eEyes / shutterstock.com

Kruideneigenschappen:Munt wordt voornamelijk gebruikt om smaak te geven aan rookmelanges. Er zijn veel soorten die het waard zijn om mee te experimenteren, inclusief groene munt (Mentha spicata) (hierboven afgebeeld), pepermunt (Mentha piperita), en chocolademunt (Mentha x piperita 'Chocolade'). Nauwe verwanten van munt, inclusief citroenmelisse (citroensmaak) en yerba buena (zoete mentholsmaak), worden vaak verwerkt in rookmelanges, ook.

Rookkwaliteiten:verschilt per soort.

Type plant:Deze kruidachtige vaste planten verspreiden zich tot uitgebreide kolonies onder optimale groeiomstandigheden.

Hoe te groeien:Munt is gemakkelijker te kweken uit potplanten, of door een klomp van een gevestigde pleister te transplanteren, dan door zaden te zaaien. Gedeeltelijk zon en rijk, vochtige grond zijn de geprefereerde groeiomstandigheden. Munt kan invasief worden in de tuin, vooral in vochtige ruimtes, dus misschien wil je ze beperken tot een pot. Snijd de gedroogde stengels elke herfst op de grond.

Salie (Salvia spp.)

Door sasimoto / shutterstock.com

Hoe maak je je eigen kruidenrookmelange?

Het roken van mengsels is grotendeels een kwestie van persoonlijke smaak en voorkeuren - experimenteer met verschillende kruidencombinaties om te zien wat het beste bij je past - maar hier zijn de basisprincipes om je op weg te helpen.

1. Oogst vers, jonge bladeren, bij voorkeur 's morgens nadat de dauw is verdampt.
2. Droog de bladeren binnenshuis langzaam - hang ze in bundels aan het plafond of spreid ze uit op een raamscherm (zie ons artikel over droogtechnieken hier). Droog ze niet snel in een oven, omdat je wilt dat de bladeren een beetje vocht vasthouden voor een zachtere rook.
3. Eenmaal droog, plet de bladeren met de hand tot een gelijkmatige consistentie.
4. Combineer volgens onderstaande richtlijnen:

Algemene richtlijnen :

• Mullein is de ideale "basis" voor het roken van melanges omdat het zo licht, zachte rook. Het moet ongeveer 50 procent van het mengsel vormen.
• Voeg vervolgens verschillende andere kruiden toe voor de "body" van de blend. Bijvoet en kalotje creëren een sterkere rook, terwijl uva-ursi het meer een tabaksachtige kwaliteit geeft. Voeg een beetje klein hoefblad toe als je longen geïrriteerd zijn door veelvuldig tabaksgebruik. gecombineerd, deze kruiden zouden ongeveer 40 procent van het mengsel moeten uitmaken.
• Gebruik smaakkruiden, zoals pepermuntjes en wijzen, voor de laatste 10 procent van het mengsel.
• Als de blend te hard is als je hem rookt, probeer de gedroogde kruiden te spritzen met een spuitfles om vocht opnieuw in te voeren.
• Bewaar rookmelanges in glazen potten of hersluitbare plastic zakjes.

Kruideneigenschappen:Salie wordt voornamelijk gebruikt om smaak te geven aan rookmelanges. Er zijn veel soorten die het waard zijn om mee te experimenteren, waaronder witte salie (Salvia apiana), zwarte salie (Salvia mellifera), en ananassalie (Salvia elegans) (hierboven afgebeeld). Pas echter op:één soort salie, Salvia divinorum, heeft sterke psychotrope eigenschappen en is in veel staten illegaal (veel tuinders merken dat ze per ongeluk de wet overtreden).

Rookkwaliteiten:verschilt per soort.

Type plant:De meeste wijzen zijn struikachtige vaste planten, variërend van minder dan 1 voet tot meer dan 6 voet lang.

Hoe te groeien:groeiomstandigheden verschillen per soort, maar de meeste wijzen geven de voorkeur aan volle zon en droge omstandigheden. Snijd ze elke herfst ongeveer 50 procent terug.