Welkom bij
Moderne landbouw
!
Of u nu een berg beklimt of uw gazon maait, je hoeft niet ver te zoeken om materialen voor een natuurlijke EHBO-doos te vinden. Geneeskrachtige planten zijn er in overvloed in het hele land en worden al eeuwenlang gebruikt om wonden en veelvoorkomende kwalen te behandelen.
“Het is verbonden zijn met het land en creatief gebruik maken van onze middelen, ” zei Steve Byers, een klinische kruidkundige uit Belfast, Maine. "Je hebt geen pleister nodig die in China is gemaakt om te genezen."
Gaas, alcohol doekjes, antihistaminica en atletische tape zijn materialen die in traditionele EHBO-koffers worden gevonden en die nuttig zijn in geval van nood, hij zei. Maar ze zijn niet de enige optie. En als u zich in een noodsituatie bevindt - misschien verdwaald in de wildernis zonder uw traditionele EHBO-doos - is het handig om te weten wat er om u heen is dat kan helpen in geval van een verwonding of een ander soort medisch noodgeval.
Voor beginners, natuurlijke eerste hulp kan zo simpel zijn als het wikkelen van een snee in klisbladeren in plaats van een verband, aldus Byers. Of splinters eruit trekken met de kleverige, gedroogd sap van een boom.
“Zorgen voor uw gezondheidsbehoeften, kunnen reageren op medische noodgevallen in de tuin en het bos, het is belangrijk, zei Greta de la Montagne, een geregistreerde professionele kruidkundige en mentor bij de American Herbalist Guild. "Het is heel belangrijk om medicijnen weer in handen van de mensen te krijgen."
Een holistische gezondheidsbeoefenaar in Montana, de la Montagne gelooft dat leren over natuurlijke eerste hulp empowerment geeft.
“We hebben al lang duizenden jaren tradities van het gebruik van sommige van deze geneeskrachtige planten, ' zei de la Montagne. "En nu beginnen we meer wetenschappelijke onderzoeken te krijgen die laten zien hoe deze planten werken."
Naast het genezen van het lichaam, natuurlijke eerste hulp kan genezing zijn in meer spirituele zin, aldus Byers.
“Het geneest onze verbindingen met alles om ons heen, " hij zei. “Ik probeer vijf wilde planten per dag te eten. Dat leer ik mijn kinderen, te. Ze kennen meer dan 100 planten en ze zijn 6 en 9 [jaar oud]. Dus zijn ze het land gaan respecteren en planten respecteren.”
Hier zijn 10 planten om mee te beginnen, aanbevolen door Byers en de la Montagne.
Deze informatie wordt alleen verstrekt voor amusementsdoeleinden. Raadpleeg bij ernstige aandoeningen altijd een arts.
De gelei die wordt geoogst van verpletterde stengels en bladeren van lisdodde, kan brandwonden verzachten, net als aloë vera-gel, aldus Byers. Deze gemakkelijk herkenbare plant, gevonden in waterrijke gebieden, groeit in heel Noord-Amerika.
In aanvulling, de zetmeelrijke wortels van de plant zijn eetbaar en voedzaam. En de volwassen "kolven" aan de bovenkant van de plant kunnen op een verbrande en geschaafde huid worden gewreven om te kalmeren en het risico op infectie te verminderen, volgens "A Field Guide to Medicinal Wild Plants" door Bradford Angier.
Lang hangend aan boomtakken, piekerige lokken, de baard van een oude man - ook bekend als bebaarde korstmos - wordt traditioneel gebruikt om bacteriële infecties te bestrijden. Met de wetenschappelijke naam Usnea, dit korstmos groeit in heel Noord-Amerika.
“Het is het sterkste antimicrobiële middel dat we hier hebben, ’ aldus Byers, verwijzend naar zijn thuisstaat Maine.
Dit korstmos wordt vaak geweekt in water, vervolgens op een wond aangebracht. Het wordt ook gedroogd en vermalen tot poeder om plaatselijk aan te brengen of te consumeren.
Meerdere onderzoeken hebben de geneeskrachtige eigenschappen van Usnea aangetoond, waaronder een onderzoek uit 2004 van het JSS College of Pharmacy in India, waaruit bleek dat het korstmos antivirale eigenschappen had. Een andere studie, uitgevoerd in 2004 studie aan de Ataturk Universiteit in Turkije, ontdekte dat een extract gemaakt van de baard van een oude man antioxiderende activiteit vertoonde.
Een hoge plant met feloranje bloemen, jewelweed wordt vaak gevonden in vochtige, halfschaduwrijke gebieden in het noorden en oosten van Noord-Amerika, volgens een plantenprofiel dat is gepubliceerd door het Amerikaanse ministerie van landbouw. 2 tot 5 voet lang groeien, deze plant wordt al lang gebruikt als remedie tegen huidirritatie.
Topisch toegepast, het sap van de stengels en bladeren van de plant zou jeuk en pijn veroorzaakt door gifsumak en brandnetel verzachten. Het wordt soms ook toegepast op zweren en netelroos.
interessant, een studie uit 2012, uitgevoerd door onderzoekers van de Ohio State University, vond dat, hoewel juwelenpuree effectief was in het verminderen van gifsumakdermatitis, jewelweed-extracten waren niet effectief. Dus vers en in het veld de plant gebruiken lijkt de beste optie.
Om het sap te extraheren, plet de stelen enkele seconden en het begint eruit te sijpelen, aldus Byers. Dit wordt meestal rechtstreeks op de huid aangebracht.
Inheems in Europa en delen van Azië, gewone weegbree is in heel Noord-Amerika ingeburgerd geraakt en wordt algemeen beschouwd als een lelijk onkruid. Echter, is van oudsher gebruikt om de huid te kalmeren en de genezing van wonden te bevorderen. Het is ook eetbaar en voedzaam.
“Het is een onkruid dat in alles zit, van braakliggende terreinen tot trailside naar de tuin van de meeste mensen, ' zei de la Montagne. “Ik gebruik het veel voor wondverzorging. Het is een geweldig alternatief voor een pleister.”
Ze pureert het ook tot een kompres, die ze direct op wonden aanbrengt en vervolgens omwikkelt met een verband of bladeren.
“Het geneest het, ” zei de la Montagne over het behandelen van de bezuinigingen van mensen met weegbree. “Ze komen de volgende dag terug, en het is bijna genezen. Het is bizar hoe snel het werkt.”
Ondersteuning van dit gebruik van de plant, een onderzoek uit 2015 uitgevoerd op ratten door onderzoekers van de National University of Malaysia vond dat weegbree effectief is in het verminderen van ontstekingen.
In aanvulling, weegbree is van oudsher ook gebruikt om ademhalings- en gastro-intestinale problemen te behandelen. In feite, een onderzoek uit 2003, uitgevoerd aan de Kaohsiung Medical University in Taiwan, ontdekte dat heetwaterextracten van gewone weegbree (wetenschappelijke naam:Plantago major) een breed spectrum van antikanker- en antivirale activiteiten bezaten, evenals biologische activiteiten die het immuunsysteem zouden stimuleren.
Met clusters van kleine witte bloemen en gevederde bladeren, duizendblad groeit in heel Noord-Amerika en werd door inheemse volkeren gebruikt om verschillende kwalen te behandelen, volgens een plantprofiel gepubliceerd door de USDA. verpletterd, deze plant werd rechtstreeks op wonden en brandwonden aangebracht, en de bladeren werden gebruikt als thee om verkoudheid en hoofdpijn te behandelen.
Het geslacht van de plant, Achillea, is vernoemd naar Achilles, die plantenextracten gebruikte om de wonden van soldaten te behandelen in de slag om Troje.
"Het stopt vrijwel onmiddellijk alles wat bloedt voor basissnij- en schaafwonden, ', aldus Byers.
Byers houdt hiervoor aangedreven duizendblad in zijn EHBO-doos. Hij heeft ook op de plant gekauwd om een "spuugkompres" te maken om direct aan wonden toe te voegen. Een alternatief zou zijn om de bladeren gewoon met je handen te pletten, hij zei.
Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd naar de geneeskrachtige eigenschappen van duizendblad, waaronder een onderzoek uit 2002, uitgevoerd door onderzoekers in Turkije en Griekenland, waaruit bleek dat extract van de plant antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen heeft.
Hoewel niet inheems in Noord-Amerika, calendula wordt door tuinders in een groot deel van het land gekweekt. Met felgele en oranje bloemen, dit eenjarige kruid is geurig, opzichtig en trekt bestuivers aan. Het wordt ook in het verleden gebruikt in natuurlijke medicijnen voor een breed scala aan aandoeningen en verwondingen.
Onder de verschillende soorten van het geslacht Calendula, C. officinalis is de enige soort die wereldwijd op grote schaal klinisch wordt gebruikt, volgens een wetenschappelijke beoordeling van de plant door onderzoekers van de Panjab University in India. Het wordt vaak gebruikt voor wondgenezing en om ontstekingen te verminderen. Het wordt gebruikt om brandwonden te verzachten, uitslag, droge huid en bijensteken.
"Iedereen zou wat calendula bij de hand moeten hebben om te overleven, ' zei de la Montagne. “Calendula is het meest effectief als thee. Ik gebruik het als wondspoeling.”
Voor persoonlijk gebruik, de la Montagne suggereert dat mensen 's middags de bloembladen van calendula-bloemen plukken. Ze kunnen dan worden gedrenkt om een thee of wasbeurt te maken, of ze kunnen worden gedroogd voor later gebruik.
met kleine, geel, madeliefje-achtige bloemen, arnica wordt al lang gebruikt om spierpijn te verzachten, ontstekingen verminderen en wonden genezen, volgens een informatieve pagina over de plant geleverd door Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center. Het wordt ook gebruikt om verstuikingen en kneuzingen te behandelen.
Inheems in de bergen van Europa en Siberië, arnica wordt in heel Noord-Amerika verbouwd. Als medicijn, het wordt meestal op de huid aangebracht. Het kan ernstige bijwerkingen veroorzaken als het wordt geconsumeerd. Het wordt vaak gevonden in de vorm van crèmes, zalven en tincturen.
Inheems in het Middellandse Zeegebied, lavendel is een veel voorkomend kruid in veel tuinen in Noord-Amerika. Met een geurige, rustgevende geur en mooi, paarse bloesems, deze plant wordt vaak verwerkt in thee en omgezet in extracten.
medicinaal, lavendel heeft een lange geschiedenis van gebruik om gastro-intestinale problemen en angst te verlichten, volgens het National Center for Complementary and Integrative Health. Het is ook gebruikt om de eetlust en de stemming te stimuleren.
In aanvulling, in een onderzoek uit 2016 in Japan, ratten die wonden hadden die met lavendelolie waren behandeld, genazen duidelijk sneller dan ratten die niet met lavendel waren behandeld. Dit bracht de onderzoekers tot de conclusie dat "lavendelolie de potentie heeft om wondgenezing te bevorderen."
"Ik gebruik de lavendelknoppen graag in een wondwas, ' zei de la Montagne.
Echter, de la Montagne waarschuwt dat sommige mensen allergisch zijn voor lavendel, dus het is belangrijk om dit kruid voorzichtig te benaderen.
Inheems in delen van Europa, Afrika en Azië, de witte wilg is in een groot deel van Noord-Amerika geïntroduceerd en de schors wordt van oudsher gebruikt om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten, vooral hoofdpijn.
Veel vitro- en dierstudies hebben de ontstekingsremmende effecten van wilgenbast aangetoond. in 1838, het belangrijkste farmacologisch actieve ingrediënt van wilgenbast, salicine, werd geëxtraheerd en gezuiverd, en dit leidde uiteindelijk tot de ontdekking van aspirine.
De schors wordt het meest gebruikt in theevorm. Echter, zoals bij alle medicijnen, het is belangrijk om voor gebruik uw arts te raadplegen. Sommige bijwerkingen van wilgenschors zijn maagklachten en allergische reacties.
Een meerjarige bosplant genoemd naar zijn gele wortels en sap, goldenseal is inheems in het oosten van Noord-Amerika en wordt al lang in de natuurlijke geneeskunde gebruikt. Extract van de plant is gebruikt als algemeen tonicum, speciaal voor de behandeling van ontstekingen van het spijsverteringsstelsel, volgens een plantprofiel gepubliceerd door de USDA. Het is ook gebruikt als een plaatselijke behandeling voor huid- en oorinfecties.
Meestal te vinden in vochtige bosgebieden, goldenseal is misschien moeilijk te vinden omdat de overmatige verzameling voor de kruidenindustrie de overvloed heeft verminderd. Deze realiteit maakt het belang van duurzaam oogsten duidelijk. Neem alleen wat nodig is en zorg ervoor dat je een groot deel van de bevolking achterlaat om te regenereren.
DISCLAIMER:De informatie in dit verhaal is alleen voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij medische vragen en voordat u nieuwe behandelingen probeert.
